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嘎玛乡辖12个村委会：学德村、冻中村、察拉村、当妥村、鸟东村、桨忠村、也多村、学达村、达那村、拉日村、嘎玛村、里土村。
历史沿革：西藏自治区东部地区政治、经济、文化中心，昌都地区行署所在地。四川入藏门户。位于澜沧江上游扎曲和昂曲汇口处。面积1.02万平方公里，人口7.73万。县府驻城关镇。昌都藏语意即“河流交汇口”之意，旧名察木多。清末为昌都县，后改为昌都宗，1950年为昌都地区人民委员会驻地，原属西康省。1956年划归西藏自治区，1960年合并拉多宗又改为昌都县。昌都，藏语意为“水汇合口处”。昌都县历史悠久，城南12公里处的"卡若原始村落遗址"，使昌都县历史可以追溯到4000多年以前。汉魏时期，称以昌都县为中心的广大地区为"康"，唐朝归依吐蕃。自元朝起，正式划入祖国版图。清朝称昌都为"察木多"（相当于行署）。驻藏大臣设正副二职，其副职长驻昌都镇。1950年昌都解放后，中共中央在昌都镇建立了我党在西藏地区最早的人民政权组织-昌都县人民解放委员会，隶属国务院领导；1959年4月20日昌都县人民政府正式成立，下辖三个行政区；1959年增至7个行政区；1962年7月，重新划分为10区1镇，共52个乡；1987年实施撤区并乡，划分为1镇1区15乡，辖259个村民委员会，10个居民委员会，920个自然村。1999年再次行政区划为3镇12乡，9个街道居委会及208个行政村。1997年，面积1.08万平方千米，人口7.2万。辖1镇15乡，县政府驻城关镇。（根据《政区大典》整理），城关镇（ChengguanZhen）地区行署、县政府驻地。1959年建城关区，1963年改镇。位于县境南部，面积195平方千米，人口0.4万。辖小恩达、达布卡、达、白格、沙夏、格地、通夏、生格、生达10个村委会和齐齿街、聚盛街、四川桥、帮达街、夏通街、幸福街、卧龙街、马草坝、西路、嘎东10个居委会。日通乡（RitongXiang）1959年置日通乡，1972年改公社，1980年复置乡，1988年撤区并乡时将日通、向达、温达、高吉等乡和妥坝乡的仲日村合并为日通乡。位于县境中部，距县城38千米。面积565平方千米，人口0.4万。辖布托、日索、向达、冻多、温达、瓦列、日通、尼追、乃沙、达通、乌波、央达、学堆、高吉、仲日、哈日、学美17个村委会。旅游景点有谷窝普溶洞。加卡乡（JiakaXiang）1959年建加卡乡，1972年改公社，1980年复置乡，1988年撤区并乡时生格乡、马尼乡、莫列乡合并为加卡乡。位于县城南，距县城11千米。面积649平方千米，人口0.4万。辖波妥、加卡、瓦约、左巴、多让、桑单、达村、达索、梯贡、莫村、列村、达多、小索14个村委会。约巴乡（YuebaXiang）1959年设约巴乡，1972年改公社，1980年复置乡，1988年时班觉乡并入。位于县境西北部，距县城134千米。面积487平方千米，人口0.3万。辖察马、乃通、约达、贡果、巴洛、拉察、西吉、唐卡、嘎牙、直穷、拉美、日西、然俑、玉吉、乃龙、拉日、折仁、日木、约俄、扎帕、折尼、达村23个村委会。芒达乡（MangdaXiang）1959年置芒达乡，1972年改公社，1980年复置乡，1988年时达德乡、西强乡、瓦洛乡和格学乡的两个村并入。位于县境西北部，距县城70千米。面积446平方千米，人口0.3万。辖多日、白措、芒达、小瓦洛、西强、索若、莫堆、当日、莫美、达德、扎马、委日、卡那、然昌、多冲、伦多、若洛、左巴、瓦洛、郭觉20个村委会。如意乡（RuyiXiang）1959年置如意乡，1972年改公社，1980年复置乡，1988年撤区并乡时将日通乡、穷卡乡合并为如意乡。位于县境中部，距县城10千米。面积329平方千米，人口0.3万。辖如意、约日通、俄土、沙拉、永嘎、桑多、达若、桑恩、普拉、杜嘎10个村委会。嘎玛乡（GamaXiang）1959年置嘎玛乡，1974年改公社，1980年复置乡，1988年撤区并乡时将察拉、乌东、瓦寨3乡并入。位于县境北部，距县城113千米。面积459平方千米，人口0.4万。辖里池、里土、瓦寨、也多、林孔、比如、冻中、索德、鸟东、索达、浆洗、察拉、达那、当妥、委洛、瓦多、乌乃、嘎玛、拉日19个村委会。有“藏东匠人之乡”的美称，其“唐卡画像”在藏区很有名气。始建于1185年的嘎玛寺是康区历史最悠久的古刹。沙贡乡（ShagongXiang）1959年置沙贡乡，1972年改公社，1980年复置乡，1988年撤区并乡时将冬达、加拉、约宗3乡和格学乡的两个村并入。位于县境西部，距县城58千米。面积289.7平方千米，人口0.5万。辖俄若、卡洛、冬达、穷卡、格学、觉然、莫中、昂索、温达、约宗、学土、沙格、果洛、瓦若、多伏、东果、达东17个村委会。妥坝乡（TuobaXiang）1959年置妥坝乡，1974年改公社，1980年复置乡，1988年撤区并乡将康巴乡、白日乡、白玉乡合并为妥坝乡。位于县境东部，距县城150千米。面积1759平方千米，人口0.6万。川藏北线公路过境。辖珠各、卡集、夏雅、热合、格日、觉嘎、列瓦、嘎娘、嘎达、肯库、支卡、嘎面、杂庆、然索、崩库、嘎弄、洛马、昂穷、龙雅、觉村、然达、安穷22个村委会。拉多乡（LaduoXiang）1959年置拉多乡，1974年改公社，1980年复置乡，1988年撤区并乡时将波日、玉曲、金达、加日、八崩、嘎来6乡并入。位于县境中部，距县城92千米。面积1528平方千米，人口0.5万。辖吉日、嘎库、加龙、瓦措、瓦世、达都、嘎孔、达尼、瓦达、贡西、曲色、尼塔、多、高地、贡尼、嘎来、夏日、卓子、塔马、谁如、达日、泽然、娘吉、西浪、折达25个村委会。若巴乡（RuobaXiang）1959年置若巴乡，1972年改公社，1980年复置乡，1988年撤区并乡时将若堆、若美2乡并入。位于县境西南部，距县城30千米。面积897平方千米，人口0.3万。辖扎格、向宗、博村、卡堆、格嘎、果拉、瓦扎、若尼、嘎达9个村委会。面达乡（MiandaXiang）1959年置面达乡，1974年改公社，1980年复置乡，1988年撤区并乡时将措荣乡、莫金乡、冷达乡并入。位于县境北部，距县城410千米。面积538平方千米，人口0.4万。辖措荣、同孔、波日、绕青、白波、面达、日学、瓦学、马左、冷达10个村委会。俄洛乡（EluoXiang）“俄洛”系藏语，意为“盛尸水槽”。1959年置俄洛乡，1972年改公社，1980年复置乡，1988年撤区并乡时将仁达、加林、巴龙、羊达在4乡并入。位于县城西，距县城13千米。面积777平方千米，人口0.5万。辖曲尼、曲瓦、仁达、沙通、江卡、沙贡、仲瓦、加通、普它、加林、觉达、仲美、雄达、美龙、贡多、通果、热翁、索瓦、约美、格巴、巴龙、郎达、高雀、羊达、夏然、朱格、孔马、达瓦、多日个村委会。格龙乡（GelongXiang）1959年置格龙乡，1974年改公社，1980年复乡，1988年撤区并乡时将格登、字多2乡并入。位于县境北部，距县城430千米。面积547平方千米，人口0.2万。辖字多、果帕、格扎、木巴、冻日、德帕、觉修、觉拉、巴通9个村委会。柴维乡（ChaiweiXiang）1959年置柴维区，1972年改公社，1980年置乡，1988年撤区并乡时将余通、翁达岗、古强、柴维、都兰多5乡合并为柴维乡。位于县境北部，距县城70千米。面积946平方千米，人口0.6万。辖金通、钯岗达、古强、格瓦、嘎日、甲村、多巴、柴维、都兰多、察达10个村委会。埃西乡（AixiXiang）1959年置埃西乡，1972年改公社，1980年复置乡，1988年撤区并乡时将、埃普、聂达2乡并入。位于县境东部，距县城50千米。面积402.9平方千米，人口0.5万。辖哈拉、然瓦、娘拉、如巴、岗村、热亚、达贡、达青、达村、甲加、学来、波格、亚马通、莫巴、帮德10个村委会。1999年再次行政区划为3镇、12乡，9个居委会、208个行政村。2000年，昌都县辖3个镇、12个乡。根据第五次人口普查数据，全县总人口94419人，其中各乡镇人口（人）：城关镇31081卡若镇4137俄洛镇5621芒达乡5898沙贡乡4684若巴乡3126埃西乡4295如意乡2600日通乡4143柴维乡6093约巴乡3155嘎玛乡3507面达乡4947拉多乡5421妥坝乡5711
藏药品的介绍：昌都县境内不仅森林资源丰富，而且药材资源也极为丰富，全县辖15个乡（镇），208个行政村，分布有各种名贵的大小中药材。日通藏药厂研制中心现已成功研制出了"二十五味珍珠丸"、"二十五味松石丸"、"二十五味珊瑚丸"、"智托洁白丸"、"二十五味马宝丸（腹中宝）"、"如意珍宝丸"、"补肾丸"、"智托洁白丸"、"仁青常觉"、"珍珠七十丸"等《日通》牌名贵藏药，其中"二十五味松石丸"和"二十五味马宝丸"曾在自治区名优产品展销会上荣获自治区名优产品称号。其它名贵藏药其适应症广、疗效显著（特别是对消化系统和风湿性关节炎等有独特疗效）、无毒副作用，深受区内外患者青睐。
日通乡辖15个村委会：高吉村、温达村、布妥村、达通村、尼追村、哈日村、向达村、冻多村、学堆村、瓦列村、乃沙村、学美村、日通村、日学村、雄达村。
芒达乡辖15个村委会：多冲村、若洛村、西强村、达德村、莫堆村、白措村、莫美村、扎玛村、芒达村、委日村、卡那村、然昌村、瓦洛村、左巴村、索若村。（本文地名介绍来源于网络，版权归原作者所有）